到2020年时，日本男性中一生未婚的比例已经达到了25%，也就说，四个男性中，有一人是孤独到老。

这是日本内阁府实施的《国势调查》所得出来的数据。

这一调查还得出了一个结论，那就是未婚中老年男性的死亡率，要比已婚中老年男性的死亡率来得高。

我们来看以下调查数据：

2020年10月时，45-64岁的日本人男性中，未婚者为347万3234人。已婚者为1103万8376人。而2020年，这个年龄段的男性中，未婚者的死亡人数为2万4624人，而已婚者的死亡人数为2万8258人。

看上去，未婚者与已婚者的死亡人数差不多，但是，两者的人口基数不一样。

未婚者＝2万4624人／347万3234人＝709.0人

已婚者＝2万8258人／1103万8376人＝256.0人

从以上的数据中就可以看出，在中老年男性群体中，未婚者的死亡率是已婚者的2.8倍。



就具体死亡原因来看：

1，肺癌的死亡率中，未婚中老年男性为21.6，而已婚男性为2.6，两者相差8.3倍。

2，糖尿病的死亡率中，未婚中老年男性的死亡率是已婚男性的7.5倍。

3，高血压的死亡率中，未婚中老年男性的死亡率是已婚男性的6.8倍。

4，肾功能障碍的死亡率中，未婚中老年男性的死亡率是已婚男性的6.4倍。

为什么未婚中老年男性的死亡率比已婚男性高出许多倍？主要原因在于，单身汉的生活没有家人陪伴，在精神上容易孤独。其次是餐饮没有规律，除了“孤食”（一个人吃饭）之外，还存在着“固食”的问题。

所谓“固食”，就是总是吃自己喜欢的那几种固定的食物。

结果，抽烟太厉害，就容易得肺癌。常吃甜品和油脂过多的食品，容易得高血压。吃得太咸、盐分过多，则容易引发肾功能障碍问题。

而与家人在一起生活的中老年男性，精神上大多不孤独，同时生活相对比较有规律，饮食上也是会注意菜品的搭配，而不会出现“固食”的问题，抽烟也会遭到家人的抵制。关键是，过于肥胖或过多吃甜吃盐等，会遭到家人的提醒。



也就是说，虽然已婚男性因为经济负担加重、家事增多，自由时间减少等，比未婚男性增添了不少的烦恼。但是，健康有人管，或者为了家人不得不进行自我管理。而未婚男性就像一匹孤独的狼，走到哪里算哪里，虽然自由自在，一人吃饱全家不饿，但是，过于自由散漫的生活，就容易陷入无节制的状态。

日本厚生劳动省于2022年实施的《人口动态统计》显示，日本男性的平均寿命为81.05岁，女性为87.09岁。但是，有没有家庭生活，平均寿命是不一样:

已婚男性平均寿命为81.6岁；

未婚男性平均寿命为67.2岁。

看来，为了活得长寿，大伙赶紧找个伴吧！