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美国网友:中国食物这么油,为啥肥胖率远没美国高(图)
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评论人:
Robin_Snow
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发送时间:
2023年05月28日 18:21:36
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米饭那个过了。过去中国人每天就是米饭或者馒头,谁胖?米饭的问题是,本来三餐和零食就有很多油水还有糖,再吃大量米饭,这部分在身体内不会转化成热量被消耗,而是囤起来做脂肪。归根结底还是副食太油太甜,还有整体摄入热量太高
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评论人:
白萝卜
[☆一个较真的人☆]
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发送时间:
2023年05月28日 22:50:55
【回复】
:
米饭的营养价值很低在,氨基酸也不全面。重金属残留偏高。其实和土豆比还真不见得有土豆健康。唯一的好处是不用炸也好处。
中国过去是吃不饱饭的时候不胖。和满街辛苦的快递小哥,农民工不胖。你去三四线城市的写字楼转转。体重超标的很多。热量不过剩的时候米饭吃吃没事,热量过剩米饭其实也归为很不健康的类别了。我自己从七八年前米饭一顿控制在半两以下或者干脆不吃。肉类放开了吃,体重一直稳步下降。
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新闻评论原文:美国网友:中国食物这么油,为啥肥胖率远没美国高(图)
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