你每周在杂货上花费的钱是否让你感到恐慌？事实证明，你并不孤单。最近在Reddit的r/AskACanadian小组中，有人询问加拿大人一般每周在食品上花费多少钱，许多人承认他们花得“太多了”。

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这篇帖子得到了大量回复，详细描述人们为了养活自己和家人而花费的金额。

一位网友说，对于他们这个有两名成年人和两个五岁以下孩子的家庭来说，他们每周花费高达250加元，购买的东西还仅限于 "基本的"。

“很少外出吃饭或外卖。购买打折的肉类，根据季节购买蔬菜，罐装食品，面包，香蕉，鸡蛋，奶酪，大米。”回复中写道。

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一些家长指出影响他们钱包的最大因素之一是食物浪费，并提供了一些建议，举例他们如何努力减少剩菜剩饭被扔进垃圾桶。

有人建议减少食物份量。图源：reddit

另外有人提到，尽管“可能会很恶心或有细菌”，他们还是会吃掉自己孩子留下的剩菜。

有青少年和年轻人的家庭在他们每周采购食物上花费了更多。

“我们一家四口（一个青少年，一个年轻人和两个成年人）每周大约要花费400加元。”一位网友表示。图源：reddit

一个有五口之家（包括两个青少年）的父母说，他们每周的账单大约为500加元，并强调说，为孩子们打包午餐使他们的支出有所减少。

其他人分享说，即使通过省钱的方法，比如在家做饭而不外出用餐，他们在食品上的花费仍然很高。

“在新斯科舍省的农村，作为两个成年人，我们至少有95%的食物是自己动手做的，从不外出用餐，尽可能在农贸市场购买有机食品。我每周至少花费200-300加元。”一位网友回复说。

“我在两年前在BC省花的钱几乎是两倍，而且买的有机食品更少。”

有人说他们只在Costco购物来为五口之家储备食物。

“我们开始只在Costco购物，一次购物大约1100加元，可以维持五周甚至更长时间。”他们说。

“我们从牛奶换成燕麦奶，这样可以保存在橱柜里。冻面包，分割肉类，先用新鲜的蔬菜。用骨头和蔬菜做肉汤。什么都不浪费。早餐吃大量的燕麦，可以热吃也可以冷吃。”

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在一篇更长的回答中，一位Reddit用户说他们每月花$700养活他们的四口之家，详细说明了他们节省金钱的方法。

他们削减了购买加工食品的支出，并表示他们每天早上吃燕麦。然而，他们也称他们每月还会花$150外出就餐作为犒劳。

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那些过着单身生活的人分享了一些有趣的消费习惯。

一些独自生活的人指出，他们每周的杂货开销高达150到200加元，一网友承认这个数额“太高了”。

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"自从我前任离开后，我的账单还是没变…每周120−150加元，我试图过得节俭些，做大份的餐，然后留剩的冷冻起来。"另一位Reddit用户写道。

其他人说他们一个人生活每周只花费$50。

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根据加拿大《2024 年食品价格报告》的估算，全国食品价格总成本将上涨 2.5% 至 4.5%。

这意味着，2024 年加拿大四口之家的平均食品支出预计将达到 16,297.20 加元，比 2023 年增加多达 701.79 加元。

您每周在食品杂货上花费多少钱？请在评论中告诉我们。

信息来源：https://www.blogto.com/eat_drink/2024/03/canadians-spend-groceries/