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140斤健身悍女,超低体脂和背阔肌比男人还猛!(组图)

新闻来源: 肌肉网 于2021-09-18 22:17:53  提示:新闻观点不代表本网立场

“女性练肌肉,男性学化妆,这个世界是没有性别了吗?”

随着越来越多的女性出现在健美舞台上,人们对女性练肌肉到底美不美的的争议也越来越大。



An Da Jeong 就是这样一位拥有着爆表肌肉的韩国职业健美运动员。

如果只看脸,An Da Jeong的照片和普通少女并没有多大区别,年轻白嫩,活力满满。





但是来到健身房,当你看到她的身形,你可能会觉得画风突变。

换上健身服的她,忽然间做出一副正展肱二头肌的动作与她一双月牙“笑眼”形成了巨大反差。



当她脱下衣服,瞬间你会被她棱角分明的肌肉线条给惊呆。

清晰的腹肌、马甲线、宽阔的背阔肌、树根状的大腿肌……肌肉呈结条状、块状分布在全身各处。



最为震撼的还当属她做后背展示动作时的画面。

她的背阔肌令很多网友自愧不如:“这背阔肌比男人的还猛”,“剪卡、倒粉、不练了!”



再来正面观赏一下她的背阔肌。

无论是肌肉厚度,还是超大围度都令人叹为观止,拥有分分钟冲破屏幕的强大力量感。



一般女性的胸部是柔软且有弹性的,而她的胸部则全都都是肌肉。

双臂一用力,整个胸前及肩臂的肌肉都立刻凸显。肌肉纤维呈现出的拉丝状态,竖琴一样的细密纹路,甚至还可以看得到暴起的青筋。



AnDa Jeong的每天训练量不低于正常男子健美运动员,而且还特别中意大重量训练。

看看她蹲腿的训练重量,足足有180Kg!



除了腿部肌肉训练强度大之外,她对于手臂肌肉的练习也从不懈怠。

看看这肱二头肌和三角肌,这得让多少大老爷们无地自容啊~



不过最为震撼的还是她训练中的后背肌肉,不转过头来很多人会误认为这是一位男性。



AnDa Jeong的健身职业生涯获得了无数的冠军,在朋友眼里她就是女版的绿巨人浩克。

在2019年罗马尼亚职业赛中,她靠着自身逆天的比例以及惊人的臀腿肌肉分离度击败了前奥赛女子种子选手夺得冠军,并同时获得了奥赛资格。



作为健美运动员,AnDa Jeong无疑是非常拼命、非常努力的。

尤其是她备赛时的脱脂三板斧显得尤为出色,据称,她三天时间内能将体脂率从8%脱到5%以下。



她认为自己充分利用电解质相关知识,来帮助减掉皮下脂肪,能做到在不掉肌肉的同时刷掉多余脂肪,而且还能最大化的保证肌肉不流失。



在非赛季的时候,她的体重会保持在140斤以上。

AnDa Jeong表示自己不会为了保持身材而极力的去克制饮食。自己也是个吃货,也喜欢吃一些高热量的甜食,所以在非赛季的时候自己遵循自己身体的需要,该吃吃,该喝喝。



在平时生活中,AnDa Jeong和普通的女孩一样,经常会发一些自己的身材照发布在社交网络上。



凭借健硕的身材,AnDa Jeong赢得了很多粉丝。

但同时也有很多无情的嘲讽,不过她并不在意这些事情,每个人的审美观点不同,她只是希望能够通过网络,让更多的人了解女子健美。



一位女士肌肉能够如此发达,即使再好的天赋,也是要付出百倍,甚至是千倍的努力,才能达到的。

AnDa Jeong 对健身这份热爱超出了一切,这是她的梦想,也是她的毕生追求。所以对她我们不需要过多评价,只需送上一个大大的 RESPECT 即可!
网编:睿文

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热门评论当前热评  更多评论...
评论人:fybs [☆品衔R3☆][个人频道][个人动态] 发送时间: 2021年09月18日 22:53:49 回复
这个才是真的在练的,好多都是去健身房拍照骗的。
10  3
评论人:大大龙虾 [♂★虾叔叔★♂][个人频道][个人动态] 发送时间: 2021年09月18日 22:40:25 回复
真他妈恶心🤢
15  5
评论人:霍比特村 [☆品衔R4☆][个人频道][个人动态] 发送时间: 2021年09月18日 22:39:35 回复
类固醇用量也比男的多吧?anyway,好肉
14  1
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