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48岁黎姿健身照刷屏,网友:宛若天仙 楚楚动人!(图)

新闻来源: 健身吧网 于2020-08-01 8:17:03  提示:新闻观点不代表本网立场

90年代的香港女明星各有风姿,邱淑贞、李嘉欣、朱茵、林青霞、黎姿...

一颦一笑都牵动人心,称得上是风华绝代



特别是黎姿,梨涡浅笑,摇曳生姿,被香港称为“第一美女”

连张柏芝都不得不承认,“这个世界上,我只承认黎姿比我漂亮”。



最近,48岁的黎姿晒出一个健身小视频,配文:适量肌肉是女生最佳的塑身衣,我要加油!



她穿着运动背心,做着标准的俯卧撑

小蛮腰无赘肉,手臂线条明显



可以看出,这些年虽然她退出娱乐圈了,但状态保持得非常好,网友:

“这身材这侧颜,看着也就30岁” 

“如此优秀的女神都这么努力,你让其他人怎么活?” 

“一大把年纪,还那么楚楚动人,也就只有黎姿了”



和大多数女明星一样,黎姿一直坚持健身

保持身材和身体健康,疫情期间也不间断



她会举举哑铃,做一些力量训练,或者做做瑜伽

来紧致肌肉、维持身体线条



无论是脸蛋还是身材,都毫无年龄感,完全还是大家记忆中那个女神的模样



1

黎姿不仅美,还被称作是“娱乐圈最励志的女明星”

从14岁开始就踏入娱乐圈,赚钱养活家人,客串《开心鬼过暑假》,正式出道



她在《魔教教主》中饰演的周芷若可以用“惊为天人”来形容

面纱拂去,惊鸿一瞥,举世无双



她在《古惑仔》里饰演的小结巴,清纯而痴情

作为黄金配角,给这部作品带来了画龙点睛的效果



她在《倚天屠龙记》里饰演的赵敏,更是让她名气大噪

她的颜值与演技都是让观众无法忘记,连金庸先生都赞不绝口



她在《金枝欲孽》里饰演玉莹小主,单纯与心机并存,让人怜爱又生恨

荣获TVB的“我最喜爱的女主角奖”



35岁的她凭此角,获封TVB双料视后,终于证明了自己,摘掉了“花瓶”标签

作为TVB四大花旦之一,美貌与实力并存,前途不可限量



就在她处于事业巅峰时,弟弟却发生车祸几乎成为植物人

黎姿毅然放弃演艺事业,专心帮弟弟打理他的医学美院公司

为了挽救这间风雨飘摇的诊所,她每天工作到三更半夜,其中的心酸经历可想而知



照顾弟弟,孝顺父母,打理生意,这些沉重的担子,都由黎姿一个人扛起来了

这个行走如风中芦苇般摇曳的女人,看似柔弱,却无比坚韧

2

如今黎姿已经是三个孩子的妈妈,她肩上的担子更重了

但她在照顾家庭的同时,其名下的集团也成功从主板上市

她从国民女神成长为拥有10亿身价的总裁,成为是有颜有能力的霸道女总裁



虽然这些年很辛苦,但她没有放弃热爱生活

黎姿平时就酷爱跑步,经常进行跑步打卡,跑步已经成为了她生命中一种持之以恒的兴趣



身着运动装备的她,在山间小路中慢跑,身姿矫健

身材纤细,肌肉紧致,光看背影,就感受到了她的活力四射



她热爱大自然,聆听大自然的声音,对她来说是种享受

远足对身体和心灵的好处,是其他东西无法提供的



这身材,这颜值,太绝了,平坦的小腹,逆天的大长腿



面色红润,皮肤紧致

依然保有年轻时的美颜盛世,这像是奔50的人吗?



3

黎姿曾经分享过自己保持身材的经验,主要有两个原则:均衡和简单

饭可以吃,肉可以吃,甜品可以吃

任何食物都有它的价值,重点是高热量高脂肪的绝不可以多吃



另外, 要简单烹调,吃新鲜食物本身的味道

无需太多调味品,从简就是健康



她每天都会吃一些水果,补充维生素

适量的糖份可以给大脑愉快感,也可以舒缓压力,补充能量



这些年即便工作再繁忙,家庭琐事再多,她也一直坚持自律的生活



即使前半生很曲折,她也没被打垮

人到中年的她依然气质优雅,笃定且自信,随便一张出街的图片,也能刷爆全网



每个人都应该保持一颗向上的心

不管是面对生活还是身材

只要你学会付出并坚持

就能变成更优秀的自己

-END-
网编:鼠来宝

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