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躲过了天鹅臂,又被日本综艺“减肥邪术”圈粉了...

新闻来源: Pinterest优选 于2020-07-20 5:14:45  提示:新闻观点不代表本网立场

日本综艺里,总有些奇奇怪怪的东西...特别是那些教你如何瘦身变美的小技巧,堪称东洋第二大邪术(化妆第一)。



认住这个女人,等小IN待会和你们详聊

比如翻个白眼,做个鬼脸,就能缓解黑眼圈?

看着沙雕,但小IN就不信你不会偷偷跟着做

第一步,拉长人中,视线上移



第二步,保持第一个表情,眯眼若干次



说好的变美小技巧,你看看这些综艺上的嘉宾主持人,一个个都成什么样了..





再比如这招去法令纹的动作...



愣是让小IN想起了微博那只二哈...

最魔性的是,根据网友的反馈,亲测有效,五星好评。



天灵灵地灵灵,按住天灵盖,和抬头纹、眼皮下垂say googbye~

睁眼瞬间,仿佛梦中乍醒。



动图里这位带领大家走进变美新时代的女人,名叫间间田佳子。

1972年生人的她,曾经也是个平凡的女人,自35岁后意识到了面部衰老的问题,逐渐走上了面部瑜伽讲师的道路。



而在霓虹的综艺上,像她这样“奇奇怪怪”的变美领路人,还有很多。

像是这位名叫吉丸美枝子的达人,也是挤眉弄眼的集大成者。



笑归笑,人家1949年生人,今年已经71岁了,你看得出来吗。

这是她62岁时的身材和容貌



而她透露自己保持身材的秘密,竟然是....

每天睡前这样做。

我抖抖抖抖抖抖抖

触电般不可思议,像一道绿光,划进我的生命里。

据吉丸大师说,这叫宝宝体操,可以有效燃烧脂肪,感觉懒人必看啊。

同时她教授收敛双下巴,提拉紧致的技巧,也在节目里得到了很好的效果。



方法如下:慢慢仰头默念12345,深出舌头默念12345,收回舌头慢慢紧闭嘴唇默念12345...



还有缓解面部肌肉下垂的面部体操...

小IN温馨提示,不要对着镜子做,不要对着镜子做,不要对着镜子做,很容易笑场。



她的面部体操结合按摩手法,真的好怕大师一个不小心就把指甲搓进这位阿姨的眼睛里...



办法奇奇怪怪,但管它呢,效果好就行了。



主妇们一个个春风得意,喜提人生第二春。



不过你以为这就完了?

那你也太小看日本的综艺了,除了这些官方认证的大师,还有演员亲自下场分享闪电瘦身技巧。

像是这位名叫美木良介的日本演员,就曾经在综艺里分享了自己短短几周瘦掉26斤的减肥大法。



小IN给这个减肥法起名“吸气猛呼法”,原本这只是美木良介用来缓解背部疼痛的方法。

没想到意外发现,它居然还免费解锁了豪华减肥大礼包。



收紧臀肌,吸气三秒,随着手臂放下收腹猛呼气,默念7秒,直到气完全吐完。

这个原理后来得到了理论支撑,太长,你们就自己看吧。













嗯?怎么回事,看起来奇奇怪怪,居然还真的有效。

不过还是那句话,私下没人的时候练比较好,不然谁做谁尴尬。



但凡是遇上了霓虹的综艺,哪怕动作十分正常,它们也会自带沙雕特质。

比如这期教授如何锻炼腹肌的动作,节目说,建议想象自己是舞台的摇滚歌手。







还有这个“猫式减肥法”,道理我都可以懂。

但真的要“喵”出来吗?说到好像不喵就不行了似的。







虽然以上这些办法已经挺适合懒人的了,但你要是说,你就是懒癌终极患者,动都不想动的话,那你就继续胖吧...

也不是没有其他的招哈,比如这个懒人终极大法,瘫着减肥。



又比如这个橡皮筋勒耳朵瘦脸的法子...



就问你惊不惊喜,意不意外,是不是立马就开始翻箱倒柜找橡皮筋了?

而且不仅可以瘦脸,还可以放松脖颈肌肉,刺激血液和淋巴的循环畅通。

妈妈再也不用担心我的脖子。





还有缓解睡眠头疼的的,利用勺子代替指甲按摩太阳穴,对喜欢做美甲的女士们特别友好。



而在众多千奇百怪的变美大法里,小IN觉得还属这个减脂操最最最魔性。

让人想起了小时候和小伙伴玩的海带啊海带~







有些时候,你可能会对这些方法十分不屑一顾,但是又会忍不住去试试。

也正是因为这样,导致小IN这期写稿的速度直线下降,因为写着写着就跑去跟着做了..

还会不自觉对着屏幕跟着噘嘴



比如这个看看自己是否有小肚子问题的测试...

节目组说,如果中了2条以上,就要注意自己的小肚腩了...

1.深呼吸的时候,下巴会不自觉往上抬。



2.开门的时候,手会过分用力。



3.一坐下习惯用脚尖着地。



4.坐地上穿袜子的时候,会屏住呼吸。



哈哈哈哈怎么感觉自己全中了呢,害,太蓝瘦了。

哦对了,忘了说,为了瘦身,岛国还发明了一种“电击禁食头盔”...

只要有食物靠近,就会被点击双颊,从而无法进食...



(那我摘掉头盔不就好了..)

说到底,这么多奇奇怪怪的方式,归根结底还是张开嘴的人太多,迈开腿的人太少。

大家总说五月不减肥,六月徒伤悲,但其实瘦身是地球人一辈子都在追求的事。

霓虹沙雕减肥大法,可以做,但想真正健康,还是要养成良好的生活习惯。

好了,这期岛国沙雕变美大法就到这里,让我们保持愉快的心情,keep住一个棒棒的body。

大家有空再见。

网编:空问站

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