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中国女孩健身后有多性感?糟糕,是心动的感觉...(图)

新闻来源: 肌肉网 于2020-06-14 1:15:02  提示:新闻观点不代表本网立场

最近,

网络上流传着一张“标准BM女孩身高体重表”,

上面标明着,150cm的身高体重只有33kg,而170cm的身高体重只能刚刚过百...



有人要问了,BM女孩是什么?

简而言之,BM是意大利品牌Brandy Melville的首字母缩写,

而BM女孩则是穿着该品牌特有的短小紧上衣、格纹A字短裙的那么一群人。



专业营养师看到此图,直呼“BM女孩的BMI全部都不合格”,

按照BMI指数的计算公式,体重(KG)除以身高(米)的平方,

150厘米33公斤的BM女孩,BMI指数低到了可怕的14.7,而女生BMI正常标准应该是在18.5-24.9之间。



即使BMI指数偏低会对身体造成不好的影响,很多女孩在媒体的鼓吹和煽动下,还是对于骨感美趋之若鹜;

但骨感美真的比线条美要好看吗?我想,答案是否定的。



接下来,让我们听听下面这些常年健身的妹子们是怎么说,健身的力量美真的比骨感美强百倍。

01


@Li哩小公举:不知道以瘦为美的的审美主流什么时候能翻篇,翘臀粗腿的美还有人不懂吗?



02

@胖丁桐:希望众多姐妹们可以醒醒,女生的身材美不是就单单体重这一个指标,不要再天天委屈让自己吃不饱啦!



03

@JaneMeow:要学会健身!健身!健身!有力量的女孩真的很惹眼。



04

@石钰菡:女孩子们真的没有必要为了大众的口味,让自己无底线的迎合,要学会做自己。



05

@蒜蓉味儿:很多人都说女孩就应该纤细、柔弱,但我想说的是,女孩练力量一样也很美。



06

@很cold女孩:不要让别人随意定义你,体重该多少,你自己说了算。



07

@碳水钰钰钰钰:不要过于在意自己的体重,注重曲线和围度才是正确做法。



08

@魏潇涵TIGER:只能说妹妹还太年轻,不知道前凸后翘的身材才是真的香!



09

@Dr_打铁的折耳:去健身去塑造有曲线的身材,不比扁平的身材来得好看吗?



10

@双双小姐姐呀:听姐姐的,去练就一副紧致有曲线的身材,女人味真的不要浓太多!



11

@CyAgan :纸片人的弱不禁风,健身后的健美有力,选择后者你会发现更多的美。



12

@西皮island:体重什么的都不值一提,自己健康才是最重要的不是吗?



13

@阿也凶到爆o:女生要学会接纳自己的一切,不要随波逐流,去嫌弃自己哪哪不好。你永远是最美的,不管瘦也好,胖也好。



14

@猫贰壹:不要站上去很轻,要让自己看上去很美。



15

@CHENNLOVES:172的我130斤,可是比那所谓的标准重了30斤,前凸后翘真的敌不过“白瘦幼”?



既有力量感还不失女性魅力的身材难道不香吗?

体重,只是一个美的参数而已,并不是代表美的全部,瘦≠美;

过分地追求数字,却忽略了身材的整体比例,并不是一个正确的选择。



如今,还有很多女孩以为只要自己瘦了便可走上精致女孩的人生巅峰;

用着近乎羞辱和十分不健康的各种减肥方式,吞噬着自己的自尊和自信;

同样,小编也不希望大家以“解放身材”为借口,肆意放纵在垃圾食品中,以标榜着自己的与众不同。



最后,给大家推荐一套臀腿训练 ,每次做2~3组,动作间休息30秒。

动作一:杠铃深蹲



动作二:哑铃深蹲



动作三:壶铃(或杠铃片)侧弓步



动作四:壶铃摇摆



不管我们对身材的认知如何

都不要过度和夸张

一切都应该以健康为前提

你爱你自己的样子

才是最美的
网编:睿文

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