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韩国女生体重130斤却迷倒千万网友?这身材绝了(图)

新闻来源: Pinterest优选 于2020-05-28 5:31:18  提示:新闻观点不代表本网立场

爱美之心,人皆有之。因为“好女体重不过百”这句话,很多女孩子一到夏天,都会花尽心思减肥。

但,一定只有瘦才是美吗?未必。

 

最近,INS上一个叫Grace Kim的微胖界网红,引起了小IN的注意。



体重130斤的她,身上居然没有丝毫赘肉,



168cm的身高更是前凸后翘,

令小IN忍不住一键保存成吨美照。



长着令人喷血的 御姐身就罢了,



偏偏还有一张可可爱爱的萝莉脸。



所谓人间尤物,说的大概就是她本人了。



因此三分钟内,

小IN就给你们查到了这个PLMM的全部资料。



妹妹名叫Grace,今年29岁,来自韩国,在INS上拥有41w粉丝,是一名设计师。



许多人看到她的第一眼,都有被她的身材惊艳到。谁又能想得到,几年前的Grace,其实是个小胖妞呢?



处于青春期那会儿,Grace非常爱吃炸鸡和甜食,从来不懂控制自己的食欲,体重很快就增长到130斤。



渐渐的,她的身边有越来越多的同学 对她体重指指点点,Grace感到非常苦恼,便决定开始减肥。



起初,她采用早餐和午餐少吃、过午不食的方法来减肥,晚上就算再饿,也不会碰任何食物,5天就瘦了3公斤。



然而这样坚持了一段时间后,Grace发现,自己的体重虽然降了不少,但肤质和抵抗力却变得越来越差了。



后来,由于长时间处于饥饿状态,这种减肥方法还让她生了场病。Grace便开始思考:体重上的数字真的重要吗?



以前的自己,只要看到那个体重降低就开心,根本没顾及过会不会因饿的过头而丢掉了健康。那真的是自己想要的吗?



从那之后,Grace决定,不再刻意减肥,而是保持一个适中的体型。



一个能让她的身体看上去既健康有活力,又可以让自己看起来更有魅力的体型。



她开始每餐按时吃,但吃的食物营养都十分均衡。同时,她也很注重健身。



每天早上起床,她都会做上10分钟的伸展运动,让自己的肌肉放松。



然后去给自己准备一顿美味的早餐,例如无麸质金枪鱼三明治。



她的午餐通常低脂、清淡为主,



晚上则大多时候都在吃各种沙拉。





除了注意饮食的营养均衡,她还坚持每周都去3到4次健身房,无论是燃烧脂肪的有氧运动、



锻炼肌肉的力量训练,





还是能让身材保持匀称的瑜伽,她都样样不落。



就这样坚持了几年后,虽然Grace的体重依然是130斤,但她整个人却彻底蜕变了。



如今的Grace,不但拥有诱人的腰臀比,能在镜头面前无所畏惧地展示自己性感的身材,



穿着比基尼时,还有着清晰可见的马甲线。



甜美的笑容,加上魔鬼般的身材,不禁让人脑海浮出许多问号:



“为什么别人的肉肉

就这么懂事呢?

都长在了该长的地方...”



虽然每个女孩子,都想拥有尽可能瘦的身材,但也要记得,凡事都有度:



过分地想去控制体重,并不能带来你想要的美丽,反而会给你的健康带上沉重的镣铐和枷锁。



这样的Grace,你们喜欢吗?







网编:空问站

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