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离奥运还有400多天?队员惊了 郎平:啥时是个头(图)

新闻来源: 网易体育 于2020-05-06 17:44:46  提示:新闻观点不代表本网立场

从1月30日开始,中国女排在体育总局训练局进入到封闭状态,算起来已经有三个多月了。据央视体育新闻报道,随着奥运的延期,球队训练的侧重也悄然发生着转变——狠抓基本功细节,重视体能和力量训练,是目前的重点。



中国女排主教练郎平在采访中介绍,“出现了这样的情况,大家就要面对现实,我们就马上调整我们的目标,这也是对中国女排明年的东京奥运会,甚至更长远的目标,(比如)我们对年轻选手的打造和她们个人技术的提高,都是一个特别好的积累。”

无论是分组技术训练还是集体配合训练,郎平都会随时纠正队员动作上的细微偏差。在她眼中,基本功这一项目永远是无止境的,“因为对手在进步,所以你自己必须要进步,而且还要跟对手比着进步的速度。”

越是追求更高的技术,存在的问题就会越多。不过在中国女排队长朱婷看来,这也意味着队伍有更多的技术可以去突破。“就是按照我们所说的,练好每一天,因为我们每一天的训练和磨合都是为了奥运会。不管它是有三个月的时间,还是有400多天的时间,还是把它当成最终的目标。”

按照往年的赛历,五月份已经开始世界排球联赛的征战,而今年的特殊情况,使得短期内依然是要面对无比赛可打的尴尬。郎平也透露,球员在情绪上会有疲惫,甚至会感叹“这啥时候是个头”。

“我们的运动员习惯于练、赛结合,现在突然没有赛了,我们就需要做好运动员的工作。”郎平表示,“大家情绪上肯定会有一些疲惫,或者没有一个冲击的目标,突然一下子就平淡了。大家会感觉这啥时候是个头啊,什么时候能把练东西去跟对手抗衡,你没有这个参照物了。”

正因如此,每天的训练课上,郎平都会安排不同的阵容对抗,每周也会有真刀真枪的模拟比赛。虽然人员有限,但是不同的排列组合会产生不同的变化,而且现场有比分记录,有技术统计,场边也随时有医生的康复治疗,一切都在为将来做着精心的准备。

“对于中国女排,我们没有退路了,你不能保着练、养着练,必须打起精神来。”郎平强调。

奥运会延期到明年,意味着到那时,队伍中将会有颜妮、曾春蕾、刘晓彤和丁霞四位年过30岁的老将。不过老将们已然对自己充满信心,丁霞就直言,年龄方面都不是问题。

“还有400多天是吗?那我们就当现在是19年吧,然后再重新备战一遍。年龄不是问题,主要还是要靠技术和身体状态来维持。”丁霞笑言,“我自己一定会踏实地做好每天的训练,给自己保持一个好的状态。有些方面,我甚至觉得还有一些可提高的空间。”
网编:睿文

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