一：中日实力对比
日本海上自卫队下辖护卫舰队、潜水舰队、扫雷队群、开发队群以及海洋业务/对潜支援群，总部均设在横须贺，护卫舰队下辖第4个护卫队群，每群又下辖2支护卫队，还下辖5支地方配属的独立护卫队、1支海上补给舰队，长期以来4个护卫队群均衡配置兵力，第1护卫队群是当之无愧的主力舰队，主要负责守卫东南沿海首都圈和西太平洋交通线，基地包括横须贺、东京、馆山、下总、厚木和硫黄岛，第2护卫队群直面黄海、东海，主要基地位于佐世保、大村、陆屋.下关、那霸，第3护卫队群主要任务便是应对朝鲜弹道导弹的威胁，吴警备区域狭窄，所以第4护卫队群规模较小，潜艇舰队下辖2支潜艇队群和1支训练潜艇队，每支潜艇队群下辖1艘潜艇支援舰和3支潜艇队，航空集团拥有7 个航空群。
目前，日本海上自卫队共拥有2艘“出云” 级轻型航母，8艘宙斯盾驱逐舰(“金刚” 级、“爱宕” 级、 “魔耶” 级)，36艘普通驱逐舰(“村雨” 级、“朝雾” 级)， 12艘护卫舰(“最上” 级和 4 艘 “阿武偎” 级)， 24艘“苍龙” 级常规潜艇， 30 架P-1 固定翼反潜巡逻机：60 架 P-3 反潜巡逻机，15架E-2C 预警机，140 架SH-60K/J “海鹰” 反潜直升机，日本海上自卫队没有战斗机，空中掩护要靠日本航空自卫队，目前拥有54架F-4E战斗机和201架F-15J和F-15DJ战斗机，F-15J战斗机已经服役近30年，雷达反射面积十几平方，雷达探测距离100多千米，武器射程不过50千米，技战术性能还不如印巴空战中的狂风战斗机，120架F-2战斗机只能执行攻击任务，F-35战机共计采购105架，即使全部到货，不但综合性能远弱于中国的歼-35和歼-20，连数量也处于劣势。
二：“出云”号航母
而日本只有“出云”号航母，二战之后，日本一直妄想装备航母，但受限于政治因素没能实现，只是建造了4艘7000吨级的“榛名”级和“白根”级直升机驱逐舰，还建造了3艘排水量不到1万吨“大隅”级两栖登陆舰，“大隅”级只能同时起降2架运输直升机，没有机库以及维修设施，航空作战能力极其有限，在“辽宁”号航母开始服役后，日本就计划发展缩小版的6.5万吨“福特”级航母，尽管日本二战之时建造过当时许多世界一流的作战舰艇，尽管现在日本造船工业世界第三，但十几年过去了，福建号都服役了，日本的大型航母还和印度一样停在画大饼上，所以在未来10年之内，日本也只有“出云”号这种轻型航母。
2006年，日本最大的军用舰艇制造商JMU旗下的横滨矶子造船厂开工“日向”号直升机驱逐舰，之后开工了2号舰“伊势”号，分别于2009年和2011年服役，“日向”级算是日本航母的起点，满载排水量达17000吨，可同时起降4架直升机，机库可停放7架直升机，外界一直认为其将来可能会被改造成搭载F-35B战斗机的轻型航母，不过“日向”级的飞行甲板只有190米，长度不足以滑跃起飞F-35B战斗机，如果搭载F-35B战斗机只能采用垂直升空作战，这会明显降低其作战半径和载弹量，所以防卫省分别于2015年和2017年服役了完全按照标准航母规格建造的“出云”号和“加贺”号直升机驱逐舰，替换了2艘“白根”级直升机驱逐舰。
该级舰沿袭了“日向”级的基本设计和布局，长248米，水线宽29米，标准排水量19500吨，满载排水量增至27000吨，整整放大了50%，相当于2艘意大利的“加里波第”号轻型航母，比英国“无敌"级航母多出7000吨，飞行甲板长245米，宽38米，可同时起降5架直升机，足够布置一条160米的起飞跑道，足够F-35B战斗机起飞，机库全长125米，宽21米，可收纳10架直升机，主机是4台LM25001EC型燃气轮机，输出功率为112000马力，最大航速为30节，是世界轻型航母中最快的，英国的“无敌”级和意大利“加里波第”号都是28节，美国级两栖攻击舰不过24节，30节的最大航速加上甲板风，能够明显缩短F-35B战斗机的滑跃起飞距离。
“出云”号的改装计划从2020年起开始，预计2025年完成，主要是由于F-35B战斗机所使用的F-135发动机喷口尾焰温度达1000摄氏度，飞行甲板要用等离子热喷涂技术防止灼烧问题，美军已经在“美国”级两栖攻击舰使用了这种技术，日本也引进了相关技术，“加贺"号的改装也势在必行，机库改造之后将有175米长，去除升降机后有155米，F-35B战斗机长15.58米，翼展10.67米，背靠机库两边、机头相对、机身错开斜向排列可以摆放8~10架，除了搭载直升机，机库可装6架，在舰上起飞作业时，等待起飞区长164米，每架飞机占用长度22米，可同时起飞的F-35B战斗机共有8架，接到紧急起飞的命令时，1分钟内能够保证在短时间内出动6架F-35B战斗机。
日本防卫省计划购买42架F-35B战斗机，第一批18架F-35B战斗机也将于2025年到货，加上“加贺"号两艘航母可同时搭载20至22架F-35B战斗机，其他没上舰的F-35B战斗机部署于琉球群岛和小笠原群岛，以应对中国针对大型空军基地的“导弹雨”攻击，“出云”级航母最大缺陷是缺乏舰载预警机，在日本航母近海活动还有航空自卫队的E-767和E-2预警机提供支持，但远海只剩下预警直升机这一个选项，日本已经装备英国MCH-101直升机，引进AW-101预警直升机不是问题，拥有两艘轻型航母和18架F-35B战斗机之后，日本海上自卫队的远洋进攻将一跃进入世界前列，参考美军首支F-35B中队生成战斗力用了5年时间，日本应该不会超过8年。
在F-35B战斗机上舰后，原“八·八舰队”将重组为以2艘“日向”级、2艘“出云”级的4支航母战斗群，分别部署在横须贺、佐世保、舞鹤、吴港，毎个战斗群有1艘“金刚”级或“爱宕”级防空驱逐舰、2艘“秋月”级通用型驱逐舰和5艘“初雪”级多用途驱逐舰，“日向”级航母战斗群携带10架SH-60J/K直升机，主要任务是负责反潜、反舰作战，“出云”号采用四面阵OPS-SO相控阵雷达，搜索距离达到370千米，接近美国AN/SPY 1雷达水平，利用OPS-50雷达强大的远程空情掌握能力探测和搜索空中各种威胁目标，再分配给编队中的“宙斯盾”驱逐舰，“宙斯盾”驱逐舰只需要对特定的区域进行搜索和跟踪，从而降低了负担，主要任务是远洋作战，负责指挥和航空攻击。
三：日本双航母战斗群在台海的生存力计算
2018年，“出云”号在南海与美国海军“里根”号进行为期3个月的联合训练，可以看出“出云”号的作战使用模式是作为美军的补充，并在第一岛链的外围作为琉球群岛和小笠原群岛的增援力量，并在美国海军没能保障日本海上交通畅通还将肩负商船队护航任务，根据日美国安保条约，日本自卫队只限于国土防卫，为美军提供支援，没有美国人帮忙，日本很难打赢战争，所以必须保证通道的绝对安全，尤其是提供太平洋中西部海域海上安全通道，所以潜艇是其最大威胁，因此冷战时日本海上自卫队的首要战略任务就是将反潜作战，所以形成了“八·八舰队”，由8艘驱逐舰、8架反潜直升机组成，七十年代后反舰导弹数量激增，又增加1艘导弹驱逐舰，成了“十·九舰队”。
如果日本想干涉台海，反潜虽然仍是海上自卫队的重要任务，但舰队面临的空中威胁更严重，中国东部战区拥有2个歼 - 20战斗机旅、3个歼 - 16战斗机旅， 3个轰 - 6K轰炸机团，一次可直接投入200多架战机，可发射近400枚鹰击 - 12反舰导弹、鹰击 - 21反舰导弹，在争夺制空权上，F-35战斗机主要任务是担任战斗轰炸机，配备的AN/APG-81有源相控阵雷达、AIM-120中程空空导弹、隐身能力和机动能力方面无法与歼-20战斗机相比，而且F-35B战斗机实际作用有限，马岛海战中英国有28架垂直/短距起降战斗机，阿根廷只出动架次有限的飞机扔炸弹就把英国舰队打得损失惨重，即便是“出云+加贺”载机量也不如一艘“辽宁”号航母，如果“辽宁”号全部换装歼-35战斗机，那么日本舰队只有防御的选择了。
日本海上自卫队舰队防空主要依靠“宙斯盾”驱逐舰，“秋月"级、“村雨"与“高波”级驱逐舰均使用“改进型海麻雀"，仅可攻击横越舰队的空中目标，为解决舰队防空面临的难题，日本1993年-1998年服役了4艘配备SPY-1D雷达的“金刚"级驱逐舰，安装的是AN/UYK-43计算机，防空作战只能使用“基线”5.3防空系统，防御弹道导弹只能使用BMD3.6防御系统，两个系统不能同时使用，“爱宕”级驱逐舰则升级为“基线”9防空系统，通过多任务信号处理器同时实现防空和弹道导弹防御，具备发射“标准”-3Block2A防空导弹的能力，“金刚”级装备的是“标准”-3Block1A型导弹，“标准-6"导弹采用“标准”-2Block4的弹体和推进器，加入了主动雷达制导方式，可拦截飞机和弹道导弹，但日本还没有装备。
“出云 + 加贺” 组成的双航母战斗群按最大载机量计算可搭载 32 架F - 35B隐身战斗机，每架携带4枚中远距空空导弹，32 架共128 枚空空导弹，按70%拦截成功率计算可远程拦截 89枚导弹，日本双航母战斗群通常会搭配4艘摩耶级驱逐舰、4艘最上级护卫舰，摩耶级驱逐舰上共有384个MK41垂发单元，按70%装填防空导弹计算共269枚，最上级护卫舰上共有54个MK41垂发单元，若全部按一坑四弹装填改进型海麻雀导弹，共256 枚，4艘摩耶级驱逐舰共拥有12个火力通道，可同时拦截 48枚导弹，最上级护卫舰拥有4个火力通道，可同时拦截24枚导弹，如受电子干扰压制可下降 30%，实际只能同时拦截40 - 50 枚普通巡航反舰导弹，甚至拦不住一个歼 - 16战斗机旅的攻击。
日本现有的战斗机也无法与中国空军争夺制空权，又没有远程导弹，想攻击中国海空基地只有120架F-2战斗机和100架F-35战斗机，F-2战斗机航程不足，F-35战斗机只能扔炸弹，在中国大量预警机和反隐身雷达监测下，连飞近中国300公里也不可能，而航母战斗群只能拦截40 - 50 枚普通巡航反舰导弹，实战中飞来的都是极难拦截的鹰击 - 12、鹰击 - 18、鹰击 -19、鹰击 - 21，空射型鹰击 - 21从发射到命中仅7 分钟，一旦中国空军发动攻击，日本航母战斗群活不过10分钟，日本能用的只有潜艇偷袭了，但这24艘潜艇将面对中国50艘056反潜护卫舰，40艘054A护卫舰， 50 架高新6号岸基反潜巡逻机和30艘039潜艇，只靠打冷枪能改变什么大局？
四：结语
总体而言，日本想干涉中国统一，无论空中还是海上都没有这个实力，仅凭中国有18个导弹旅，只用15-30分钟就能向日本本土倾泻近1000枚导弹，只要命中一半就足够摧毁日本西南的所有海空基地，海上反舰几乎根本用不着了，美国早就知道根本拦不住，大部驻日美军近年已转移至关岛，看来日本只能靠嘴高喊不要小看日本了。