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查看原文：心脏这3个时间段最脆弱,收好这份「护心时刻表」(组图) 》》发表评论》》本页热评

[3楼]评论人:jz1291 [品衔R2☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年05月04日 20:59:24 【回复】

"---心脏有一个内在的“生物钟”，表现为固定的昼夜节律，白天心率较快，晚上心率慢。保护心脏，要知道它在什么时候最“脆弱”。----"
-------------------
脑下垂体控制心率快慢，“生物钟” 应该在那里。

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[2楼]评论人:marshalchen [☆品衔R4☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年05月02日 20:53:44 【回复】

需要注意，运动时要监测心率，最多不超过基础心率的20%，即每分钟120次左右?
基础心率100次/分钟？
要死了吧！

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[1楼]评论人:日本锅巴 [☆不夸张的字词☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2024年05月02日 20:39:46 【回复】

干脆说一天都他妈脆弱得了
傻逼专家

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