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[10楼]评论人:好奇心了101 [♂品衔R2☆♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年07月24日 15:26:01 【回复】
其实真实的原因就在于男女在抗氧化能力上有差异。女性线粒体的氧化磷酸化功能强于男性,原因之一是线粒体的三羧酸循环中的四个重要的酶,如丙酮酸脱氢酶(与高产能量/耐力强有关),葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(与抗氧化能力有关)和电子传递链复合体I的两个重要组成部分(与电子传递有关)都位于X染色体上。所以女性的线粒体产能高,自由基高/抗自由基能力也高。按照生物钟,早上阳光少,氧化剂少,所以抗氧化能力低;而午后随阳光增强氧化力高,体内抗氧化能力提高。所以清晨进行大运动量运动产生大量自由基,而体内抗氧化能力低下特别是男性,所以心脏病发病率高;而女性由于抗氧化能力强,所以可以减少自由基造成的伤害。
   
[9楼]评论人:tdm [品衔R2☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年06月03日 22:03:14 【回复】
晚上在床上锻炼
   
[8楼]评论人:深圳足球 [★徐州铁链★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年06月03日 20:10:39 【回复】
   
[7楼]评论人:移动硬盘 [☆品衔R4☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年06月03日 19:34:42 【回复】
反社会,如果有人是LGBTQIA想什么时候锻炼,岂是你DNA说了算的。Ta认为是什么就干什么。

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[6楼]评论人:灯塔路 [♂★E.T.★♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年06月03日 18:00:47 【回复】
日出而作
日落而息
早晨热身锻炼
晚上静坐冥想
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[5楼]评论人:铗归来 [♂☆★声望品衔8★☆♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年06月03日 16:47:15 【回复】
你们这些人两口子锻炼最佳时间不一样, 但是人家诚聘两口子, 最佳锻炼时间就是河蟹统一的。
3   
[4楼]评论人:today8 [♂☆品衔R3☆♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年06月03日 15:09:33 【回复】
最佳啪啪时间是晚上睡前
   
[3楼]评论人:来凑热闹的 [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年06月03日 15:09:26 【回复】
研究基于只50几个人仅12周时间,研究结果的价值正符合其投入,微乎其微
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[2楼]评论人:Edmondon [★品衔R5★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年06月03日 14:58:35 【回复】
锻炼变成减肥的代名词了?两个完全不同的概念,让BB洗搞混了
   
[1楼]评论人:HL16888 [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年06月03日 14:39:38 【回复】
这样的研究基于统计,没有科学依据。
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