人民领袖习主席每天游泳10000米，扛200斤麦子，走10里山路不换肩。人家的目标不是活100岁，而是活150岁。

这些“科学家”
首先要区分：
什么是“锻炼”
什么是“运动”
什么是“游戏娱乐”
----
以后再也不要把“汽车摩托车赛车”说成“运动”
那就是“游戏”并且是“愚蠢的游戏”
以后再也不要把“高尔夫”说成“运动”
那就是“娱乐”并且是“贪婪的娱乐”

只靠运动就能活到100岁，可退休金不够花。

唯一有效运动保证长命百岁------喘气。

照片里中间那趴在中间的印度人透着诡异。

抽烟喝酒吃肥肉，晚睡晚起不锻炼，多与异性交朋友🤣

题图已经给出了建议：就是在82岁的时候娶一个28岁的老婆