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[17楼]评论人:twinsendfo [品衔R1] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年10月10日 7:01:16 【回复】

煎荷包蛋什么鬼？先荷包，然后拿出来煎？

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[16楼]评论人:brucesui [♂☆★声望品衔8★☆♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年10月10日 5:51:31 【回复】

别吃饭最好。

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[15楼]评论人:Edmondon [♂☆★声望品衔7★☆♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年10月10日 4:33:52 【回复】

傻逼自媒体整天装专家,每天起来的时候血糖低,提升血糖才能进行体力脑力活动

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[14楼]评论人:无伤93 [★品衔R6★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年10月10日 3:39:58 【回复】

问问这些专家他自己能活多久

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[13楼]评论人:qeeee [★★声望品衔9★★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年10月10日 1:54:37 【回复】

可以吃草，健康又减肥

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[12楼]评论人:灯塔路 [♂★★等着注销★★♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年10月10日 1:21:10 【回复】

早餐
可以多样化的
一个星期七天
可以每天不同

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[11楼]评论人:灯塔路 [♂★★等着注销★★♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年10月10日 1:17:41 【回复】

最近
一大波
抹黑污名“中国传统餐饮”

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[10楼]评论人:独孤苍狼 [♂☆★伪希腊假罗马★☆♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年10月10日 0:47:57 【回复】

早晨起来是非常需要血糖补充的，喝粥可以快速补充糖分。
当然，最好搭配一些蛋白质的东西如像饺子、包子、汉堡、三明治及肉蛋类耐消化的东西，否则，会饿的快！

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[9楼]评论人:ccdb99 [☆★声望品衔7★☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年10月10日 0:45:21 【回复】

瞎逼逼！杂粮粥也是粥，主要是粥肯定是升血糖的！

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[8楼]评论人:独孤苍狼 [♂☆★伪希腊假罗马★☆♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年10月10日 0:41:55 【回复】

扯鸡巴蛋！

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[7楼]评论人:gaped [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年10月10日 0:00:04 【回复】

这就是篇胡乱编凑的文章，前面说煎荷包蛋不能吃，后面又说“”摄入低碳水化合物早餐（富含蛋白质和脂肪，如鸡蛋、奶酪和牛油果）的人，全天血糖更稳定”。你说煎荷包蛋那不符合低碳水，富含蛋白质和脂肪的要求

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[6楼]评论人:ccdb99 [☆★声望品衔7★☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年10月09日 23:29:31 【回复】

瞎逼逼！杂粮粥也是粥，主要是粥肯定是升血糖的！

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[5楼]评论人:炅龙 [★品衔R5★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年10月09日 22:32:51 【回复】

喝西北风血糖指数最好了。

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[4楼]评论人:阿里克斯Y格雷 [♀☆★★这婷婷是富豪★★☆♀] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年10月09日 22:32:04 【回复】

不能喝粥了吗？

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[3楼]评论人:chigou [★品衔R5★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年10月09日 22:29:32 【回复】

砖家叫兽

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[2楼]评论人:XYZ1234 [☆有的没的☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年10月09日 22:14:19 【回复】

专家提议全天喝水，既可降糖还能清肠胃………

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[1楼]评论人:真是太烦人 [★品衔R5★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2025年10月09日 21:55:36 【回复】

胡说八道。

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