回复4楼:关键是并不是最贵的就是最好的，
最好的并不一定是最适合自己的，
曾经多次牙连续痛（牙齿也有问题），
吃药、换不同的漱口水、用各种偏方感觉都没啥效果，
然后换不同牙膏，
最后用从中国进口的洁银，
用了几天居然不痛了，
后来基本上一直都用这个牌子，
至今四五年了牙齿不再出现过问题。
最大的问题是：如何才能知道最适合自己的牙膏是哪一款

留言都很贴切啊。

牙线能有效清理牙缝之间难以清理的残渣和牙菌斑。而涑口水更是神器。晚上睡觉前刷牙用牙线，再用涑口水杀菌，早上起来口腔里都没什么怪味，感觉牙齿都还很干净。强烈推荐漱口水。

我向来都是买最贵的牙膏，
一支可以用三个月，
没必要省这个钱。

早餐后也要刷牙，最好每顿饭后都用牙线和刷牙。

5）每半年的“牙医级别的洗牙”很有必要
6）希望你遇到一位德艺双馨的好牙医

1）控制并减少“不必要的口腔牙齿使用”
2）使用口腔牙齿以后 尽量清洗清理干净食物残渣
3）使用“牙间刷”清理牙缝以及牙齿与牙龈连接处
4）尽量使用纯天然牙膏