好吃不好吃，得看你是什么胃。天天中餐可能也受不了。

 回复29楼:原产地法国的
英国的是黑布丁

大阴蒂国国菜：fish and chip,不接受反驳。

英国的食物在西方国家当中也是臭名昭著的难吃。

 回复23楼:我去餐厅不是为了享受美食，如果说享受美食，我宁可在家吃，爸妈煮的，外婆煮的，奶奶煮的，叔叔阿姨煮的，他们厨艺都很好。我去餐厅有的时候是和朋友聚一起吃饭，有时候是约会，有时候是自己静静享受餐厅的安静时光，配上轻音乐，点一份西餐安安静静的庆祝一下某件成就，所以我对餐厅适不适合我需要的条件要求很高，食物我要求并没有很高，伦敦也有很多米其林餐厅，都是很多人去庆祝一下才去，好吃的地方也很多，不冲突。

英国居然还有人和中国比美食？！在欧洲它可能连德国都比不过吧。德国的香肠，啤酒，猪蹄，酸菜．．．都挺有名，英国只有 Fish and chips。我吃了三次就没胃口了。
英国的基建更没办法和中国比。
所以，随便。

从英语能广泛使用但英国菜没有就看出来英国菜是真的烂。

反正饿不死就是了

 回复8楼:去餐廳不就是為了享受美食嗎？ 一個餐廳再怎麼宣傳 “氛围”、“慢下来” 做的跟嘔吐物一樣也沒人會去，也就是在英國這樣本土食物簡陋的國家可以生存。

还是党国好啊！吃着科技与狠活，刷着拼多多，喝着粪水，忍着铅中毒，拿着3千的月薪，交着7千的社保，干着996，幸福感爆棚，快快乐乐每一天！！哈哈哈

来自留园官方客户端

玻璃心。我想到这词了

只可以中国有民族主义，国家自豪感，其它国家不许有!

博主应该去试试点一份仰望星空

英国菜只记得土豆和鱼还算尚可，连当地的麦当劳也不如中国，美国，日本和加拿大的麦当劳🍔

进化尚未成功，蕃仔仍需努力。👍

西方刚从夷蛮中走出几百年，还沿用着火烤的原始烹饪方式，不可能和发展了数千年的中国烹饪相比

来自留园官方客户端

是写的夸张了，而且按AI写的这一套，价格是贵的相当离谱的，一般人家，男主人可能要半个月才能赚一家人这样下午茶晚餐酒吧吃喝玩乐一天的饭钱。

 回复13楼:我不过转发Ai的文章，你咋还急眼了。有本事自己找AI 写啊

 回复11楼:AI 就被训练得“舔功赛狗粮”了！？

光看图片以为去了印度。

来自留园官方客户端

 回复10楼:是ai写的，你找我干什么

 回复8楼:“开始也会纠结“好不好吃”，后来才明白，英国人更在意“吃饭时的状态”——不仅是味蕾刺激，而更是环境、服务，甚至窗外的天鹅与海鸥，一起织成让人放松的网。”
这可是“舔出了天际”啊
舍本逐末走火入魔了

理科生的人抱歉大家，是AI润笔的

终于懂了英国餐饮的核心：原来吃的是一整套松弛感
以前总听人说英国菜“没特色”，真正体验过才发现，这里的餐饮逻辑和“只拼菜品口味”完全不同——它更像一套“让人慢下来的整体体验”，连窗外的生灵都是这份体验里的小惊喜。
比如常去的一家本地酒吧，就临着水，复古调调的装修配着暖光，抬头就能看见天鹅慢悠悠划过水面，偶尔还有海鸥低空掠过，翅膀带起的风好像都带着松弛的劲儿。服务生会笑着聊两句，餐具摆得精致却不刻意，点份经典小食配杯酒，食物不算惊艳，但就着流水声、看天鹅游弋、听海鸥轻鸣，慢悠悠的节奏里，整个人都卸了紧绷。
这里的餐饮很讲究“连贯感”：下午找家店喝下午茶，三层点心架配红茶，不用赶时间；傍晚转去餐厅，摆盘漂亮，服务生会耐心介绍食材；晚上再回酒吧坐会儿，酒水选品多，周围人轻声说笑，偶尔抬头，天鹅还在水里游，海鸥落在不远处的栏杆上，氛围特别治愈。
其实一开始也会纠结“好不好吃”，后来才明白，英国人更在意“吃饭时的状态”——不仅是味蕾刺激，而更是环境、服务，甚至窗外的天鹅与海鸥，一起织成让人放松的网。如果只盯着“菜本身”，可能会错过很多；但愿意沉下心感受这份松弛，会发现休闲时光都变得有了画面感。
（按当地日常消费来看，这种带氛围的餐食普通人也能轻松享受，偶尔约一次，看天鹅、听海鸥、品小食，比单纯吃顿“好吃的”更难忘～）

 回复6楼:撒拉
是很原始很丛林很不卫生也很不健康（生冷食物不易消化很伤肠胃）的一种方式
西方白虫子根本就不知道怎么“烹饪蔬菜特别是绿叶菜”

lol 英国有啥硬菜 有啥菜系 还突出食材本身味道 你不就是会做salad吗

英国传统菜确实就是不怎么的，尊上到访英国和首相泡吧也不过是首相请客吃鱼和薯条，也没见人家尊上说什么。

垃圾狗食！

来自留园官方客户端

在饮食方面
欧洲白虫子
基本上还处于“丛林饮食阶段”

了解当地饮食文化
• 查阅资料：在出国前，通过网络、书籍、纪录片等渠道，了解目的地国家的饮食文化，包括常见的食材、烹饪方式、用餐礼仪等。比如去日本前，了解到日本料理注重食材的新鲜和原汁原味，有刺身、寿司、天妇罗等特色美食，以及用餐时筷子的使用礼仪等，这样在接触到当地食物时就不会感到陌生和排斥。
• 参加文化活动：参加当地的美食节、烹饪课程或文化交流活动，亲身体验和学习当地的饮食文化。在活动中，可以品尝到地道的当地美食，还能与当地人交流，了解食物背后的故事和文化内涵。例如在意大利参加美食节，能品尝到各种口味的披萨和意大利面，还能了解到不同地区的特色做法。
逐步调整饮食习惯
• 从熟悉的口味过渡：刚开始可以选择一些有当地特色但又相对符合自己口味的食物，逐渐尝试新的食物。比如在法国，可以先从法式面包、煎牛排等相对熟悉的食物开始，再慢慢尝试蜗牛、鹅肝等具有当地特色但相对陌生的食物。
• 改变烹饪方式：如果条件允许，可以自己购买食材，按照当地的烹饪方式进行烹饪。这样既能保证食物符合自己的口味，又能逐渐适应当地的饮食。例如在泰国，可以购买当地的香料和食材，学习制作泰式咖喱。
• 调整用餐时间和习惯：不同国家的用餐时间和习惯可能有所不同，尽量遵循当地的时间安排和用餐习惯。比如在西班牙，晚餐时间通常较晚，一般在晚上 9 点以后，入乡随俗地调整自己的用餐时间，有助于更好地融入当地生活。
调整心态
• 保持开放心态：以积极、开放的心态去尝试新的食物，不要因为外观、气味或口感与自己熟悉的食物不同而轻易拒绝。告诉自己这是一次体验不同文化的机会，尝试新食物可以拓宽自己的视野和味觉体验。
• 克服心理障碍：对于一些看起来或闻起来比较特别的食物，要克服心理障碍，勇敢尝试。可以先从少量开始，逐渐适应其味道和口感。例如，对于臭豆腐、榴莲等具有特殊气味的食物，很多人一开始可能难以接受，但尝试几次后可能会发现其中的美味。
借助工具和他人帮助
• 使用美食推荐软件：利用一些美食推荐软件，了解当地受欢迎的餐厅和美食。这些软件通常会有用户的评价和推荐，可以帮助你找到符合自己口味的餐厅和食物。
• 向当地人请教：向当地的朋友、同事或邻居请教，了解他们平时喜欢吃的食物和餐厅。他们的建议往往更具实用性和针对性，能够帮助你更快地找到适合自己的美食。例如在澳大利亚，可以向当地人询问哪里能吃到正宗的澳式烧烤和海鲜。

一、为什么出国后觉得国外的饭难吃？
本质是“本土饮食体系”与“国外饮食体系”的多维度冲突，而非单纯“好不好吃”：
• 味觉记忆固化：从小吃惯的咸鲜、酸辣、酱香等味道，会让味蕾对“非熟悉风味”（如国外过重的奶味、冷食、香料味）产生排斥，比如很多人吃不惯欧洲的生火腿、东南亚的臭鱼酱。
• 消化功能适应：长期以米面为主食、清淡烹饪（蒸/煮/炒）的肠胃，可能难以适应高油高糖（如美式快餐）、高纤维（如欧洲冷沙拉）或特殊发酵食物（如北欧鲱鱼罐头），进而从生理上觉得“不适”，误判为“难吃”。
• 文化心理关联：饮食往往和“家”“安全感”绑定，国外食物缺乏这种情感联结，即使味道中立，也可能因“不是熟悉的味道”产生心理上的排斥。
二、饮食习惯为什么难改变？
饮食习惯的形成是生理、心理、文化长期叠加的结果，改变它需要打破多重惯性：
1. 生理层面：长期饮食会让口腔菌群、肠胃酶（如分解乳糖的乳糖酶、分解辛辣的酶）形成固定分泌模式，突然切换饮食会导致“酶不匹配”，比如亚洲人喝牛奶乳糖不耐受，就是典型的酶适应问题。
2. 心理层面：童年时期的饮食体验会形成“味觉安全感”，成年后对偏离这种体验的食物会本能警惕，这是大脑为了“规避未知风险”的本能反应。
3. 文化层面：饮食是文化身份的一部分（如中国人的“餐桌文化”、日本人的“旬之食”），拒绝国外食物，本质上可能是对“文化陌生感”的隐性抗拒。