小编我教你一个快速治愈便秘的方法，先用力把屎头头挤出三公分，然后丹田用力把挤出部分又吸入肛门，休息半分钟，这次把屎头头挤出四公分，然后再次吸入（可能需要用手指头帮忙），最后大吼一声发洪荒之力发粪涂墙，记住要把马桶里的水溅出来，三分钟搞定便秘，快试屎！

治疗便秘秘籍： 买个蹦极票， 在蹦极台附近建个厕所。。。