回复15楼::
请结合我全部说的内容:我先说:他们无氧系统没发育好。。。加上个头小,肌肉离心脏更近。
基本上全是靠有氧系统在运作。
小孩子的抗疲劳和体力恢复速度超过成年人里的专业运动员。。
心跳和乳酸水平运动后都会恢复到最佳状态;我再说了:等到他们长大些,到了高中或大学,她们就变成正常小女孩,一样跑这个成绩她会吐给你看,我们高中学生物都讲过小孩的代谢不一样...;最后说:这种年纪的孩子也不适合练长跑,身体骨骼和肌肉关节都没有发育好,不应该练长跑的!如果有人就此认为这个小女孩是个长跑苗子,现在从幼儿园开练,那我只能说SB了!我也没反对你们拿孩子从幼儿园开始练,你们喜欢,幼儿园开始练呗,举重,长跑,铁人三项,天天练!别杆我,我说的都是人家的科研成果,你们最好拿自己孩子检验一下!实践出真知嘛!不能盲听的!你们严谨!就应该鼓励你们练!