練出那身恐怖的肌肉...只是滿足視覺...對身體健康感覺意義不大
尤其是那些靠外在高蛋白粉..雞胸肉...
就實用性真的不高...連打架用處也不高
你一身肉...靈敏度必定差...人家快速移動...踢你下體/抓你喉嚨/撒你眼睛石灰或噴霧
最慘的是...一旦懶了或老了....就像阿諾州長一樣
變沙皮狗....全身鬆垮垮