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[16楼]评论人:漂亮***** [品衔R1] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年02月01日 7:09:27 【回复】
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[15楼]评论人:阴离子 [♀★钓不着鱼岛★♀] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年02月01日 3:37:04 【回复】
 回复2楼:
在你妈屄里面,我刚拉完
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[14楼]评论人:yehehe [♂☆品衔R3☆♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年02月01日 1:37:36 【回复】
好的小编,你一定多吃点主食!特别白米饭啥的碳水化合物含量高,要比运动员吃的更多,保证你身体健康!
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[13楼]评论人:雁过留声机 [♂★品衔R6★♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年01月31日 22:55:13 【回复】
 回复10楼::
是的,这两年长时间在居家办公经常昼夜颠倒加上胡吃海喝体重飙升,前阵子自己试着改变作息和饮食,弄的不对,后来清了健身教练和营养师这才逐渐恢复到过去的状态
   
[12楼]评论人:ra***** [♂品衔R2☆♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年01月31日 22:31:55 【回复】
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[11楼]评论人:Dan32 [♂☆品衔R4☆♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年01月31日 22:18:21 【回复】
品种不多嘛
   
[10楼]评论人:horse_long [品衔R2☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年01月31日 22:05:10 【回复】
 回复3楼:
脂肪是人体必须能量和营养素, 碳水不是, 所以你断的不太对
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[9楼]评论人:邓波 [♂★吃嘛嘛香★♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年01月31日 22:05:05 【回复】
伙食不错啊
   
[8楼]评论人:horse_long [品衔R2☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年01月31日 22:03:55 【回复】
又来误导群众, 对于运动员重要不等同于对于所有人重要, 绝大部分人没有这个运动量,消耗不了过量的糖原
   
[7楼]评论人:蜜糖牛奶 [品衔R1] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年01月31日 20:54:14 【回复】
 回复2楼::
把你妈杀了炖了吧,哈哈那玩意比大粪味儿冲
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[6楼]评论人:chineseNY [♂☆★声望品衔7★☆♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年01月31日 20:25:58 【回复】
谈健康要看你代谢情况和体质,离开这二个条件谈摄入就是乱说。每天运动的人可以吃五顿还饿,也不会胖。如果缺盐,出汗多了可能会晕倒,你坐着不动当然要少摄入。
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[5楼]评论人:犬涼***** [☆初秋一雨新凉☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年01月31日 20:16:59 【回复】
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[4楼]评论人:文强 [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年01月31日 19:57:07 【回复】
到底几号开幕
   
[3楼]评论人:雁过留声机 [♂★品衔R6★♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年01月31日 19:46:23 【回复】
 回复1楼:
贪睡还是得适量吃一些,我前阵子几乎断绝了碳水和所有脂肪,对身体有所影响,后来在饮食里加入了油和米面,慢慢恢复了
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[2楼]评论人:mrp [♂☆★最高元首★☆♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年01月31日 19:35:11 【回复】
狗粮要吃的大粪呢?
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[1楼]评论人:泻停封mel [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2022年01月31日 19:30:15 【回复】
对运动员非常重要因为他们每天的能量消耗很大。对一般人们尤其是肥胖人群还是应该低碳饮食
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新闻评论原文:
本文热评:1评论:泻停封mel[☆品衔R3☆] 01月31日 19:30:15 16赞 1踩 0评  》》》查看1楼点评详情
对运动员非常重要因为他们每天的能量消耗很大。对一般人们尤其是肥胖人群还是应该低碳饮食
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