跑步、游泳等有氧运动都对健康有益，为什么快走是最好的运动。因为它能让人长期坚持下去，养成快走的好习惯，不需要刻意指定时间，随时随地都可以进行如上下班途中、逛街时。像跑步这种运动，至少我很难坚持下来，有时坚持跑了1个月，哪天天气不好不想跑了，从此就放下了。

慢走路得人多活30年

人家的研究结果是“走路快的人”， 不是走路快就行。这是两个不同的概念。

难道不是因为身体好所以才走路快吗？体虚的人自然走路就慢。

来自留园官方客户端

专家的话不能听，很多都是大忽悠，混饭吃。

白痴，不是因为走路开所以活的久，而是因为身体好所以走的快。

正相关不代表因果关系

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过生日次数多15次的人多活15年!涉及70亿人的研究证实了
（2月29号生日的除外）

到底哪个是因哪个是果，砖家搞清楚没有？

乌龟说，这些鳖孙专家没有一个比我活得久。