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[12楼]评论人:只想一个人 [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年09月14日 12:48:41 【回复】
走太多了对身体可能也真的是不好啊
   
[11楼]评论人:只爱大屁股小妹 [★品衔R5★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年09月06日 13:26:04 【回复】
 回复2楼:说的没错

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[10楼]评论人:尖头辣椒 [☆品衔R4☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年09月06日 12:24:36 【回复】
床上活塞运动就可以了
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[9楼]评论人:自撸成才 [★品衔R6★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年09月06日 12:20:58 【回复】
 回复1楼:
是的,工作中已经运动量达标了
   
[8楼]评论人:XXyourOO [☆★我爱金与正!★☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年09月06日 11:20:52 【回复】
能跑起来就尽量别走,跑步能够刺激膝盖软骨良性增生,变得更强健,走路只会造成膝盖软骨的磨损,走的时间长了,膝盖就废了!
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[7楼]评论人:龙树 [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年09月06日 10:47:42 【回复】
加拿大间谍也参加研究了?
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[6楼]评论人:罗马军团 [品衔R2☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年09月06日 10:20:40 【回复】
平常生活工作的“运动”算不算?这其实要分人,有些人四平八稳,节奏慢,但有些人平时干什么都是风风火火的,从房间这头走到那头都是“咚咚咚”的声音,这种人肯定胖不起来,因为总在运动。
   
[5楼]评论人:罗马军团 [品衔R2☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年09月06日 10:17:20 【回复】
 回复4楼:
其实家务活比走路还好,那是许多不同的运动,不同的姿势和用力部位。
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[4楼]评论人:阿帕奇13 [☆品衔R4☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年09月06日 10:02:16 【回复】
 回复1楼::
这是劳动,不是运动吧?!感觉还是有少许不一样。
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[3楼]评论人:Tigertrack [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年09月06日 9:39:59 【回复】
就是腿部肌肉锻炼,走路回家 and 做健身 蜂腰/翘🍑/肌肉腿练起来就好了

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[2楼]评论人:hailaer [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年09月06日 9:36:45 【回复】
 回复1楼:
无知无畏,怼的毫无逻辑。健康是个系统工程,个人体制,饮食,运动,睡眠,心态,人际关系等等都会影响到健康状况。
天天操持家务的主妇和干体力活的工人在运动消耗上肯定是达标甚至超标的,如果饮食和休息跟得上,可以说身体状况在同年龄里肯定是达标的。不信你干一天家务看看到底累不累???家里有孩子的都知道,宁可上班也不愿在家看孩子,哪个累干干就知道了。
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[1楼]评论人:夜雨3366 [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年09月06日 9:14:30 【回复】
那就是家庭主妇、保姆不用另外走路也很健康了、胡扯😄
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新闻评论原文:一万步太多?新研究:每天7000步能大幅降低死亡风险
本文热评:2评论:hailaer[☆品衔R3☆] 2021年09月06日 9:36:45 13赞 0踩    》》》查看2楼点评详情
 回复1楼:
无知无畏,怼的毫无逻辑。健康是个系统工程,个人体制,饮食,运动,睡眠,心态,人际关系等等都会影响到健康状况。
天天操持家务的主妇和干体力活的工人在运动消耗上肯定是达标甚至超标的,如果饮食和休息跟得上,可以说身体状况在同年龄里肯定是达标的。不信你干一天家务看看到底累不累???家里有孩子的都知道,宁可上班也不愿在家看孩子,哪个累干干就知道了。
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