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8
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评论人:
绵羊云
[☆大萌爷☆]
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发送时间:
2021年07月23日 0:07:20
【回复】
每天剧烈运动30分钟或者中等强度运动60分钟(其实最好90),然后注意饮食,就可以了。在国外不用996你都不珍惜,那你白翻墙出来了。
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7
楼]
评论人:
世外桃仙
[☆品衔R4☆]
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发送时间:
2021年07月19日 3:38:11
【回复】
不吃洋快餐,不喝乱七八糟的饮料,多喝水,就不会有肥胖困扰。如果能多运动,规律作息,则可保持健康和正常体重。再加上健身和有意识的健康饮食,就可能拥健美的体型和肌肉。但是平时追求时尚的生活,吃披萨汉堡,喝可乐等等,甚至不喝水,真要付出代价。很公平。
2
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6
楼]
评论人:
whatever2
[品衔R2☆]
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发送时间:
2021年07月19日 2:42:16
【回复】
和西方一样,被有目的的让你胖让你不健康,让你为了健康去花钱
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5
楼]
评论人:
VBO
[★白驹过隙★]
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发送时间:
2021年07月19日 2:16:17
【回复】
天天外卖,想不胖都难
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4
楼]
评论人:
小鸡爱尿尿
[☆★尿出新姿态★☆]
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发送时间:
2021年07月19日 1:27:07
【回复】
猪肉吃多了
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1
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3
楼]
评论人:
chtoto
[★品衔R5★]
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发送时间:
2021年07月19日 1:21:59
【回复】
挺好的。每人一辈子的粮食就那么多,早吃完就早上路。
来自留园官方客户端
4
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2
楼]
评论人:
cgrubugf
[★★声望品衔9★★]
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发送时间:
2021年07月19日 1:21:52
【回复】
吃都不会 吃,废物!
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1
楼]
评论人:
战头*****
[☆品衔R4☆]
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]
发送时间:
2021年07月19日 1:21:12
【回复】
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