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[11楼]评论人:鼠目寸光 [☆走到哪都是爷☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年05月24日 6:43:23 【回复】
二八一十六,我先来块肉!
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[10楼]评论人:cloct [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年05月24日 3:14:27 【回复】
不在于第一筷,应该是定量,荤素搭配合理。
第一筷吃脂肪和蛋白质没有问题,每天必须保证足量的蛋白质,膳食纤维,作为主食的碳水反而要少吃。
   
[9楼]评论人:精灵 [☆预言者☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年05月24日 1:01:51 【回复】
   
[8楼]评论人:80后的日子 [品衔R2☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年05月24日 0:32:25 【回复】
如果吃饭还要看顺序,活的没啥意思了
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[7楼]评论人:雪落雨痕 [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年05月24日 0:29:40 【回复】
32个菜吗 我自己就俩菜 不管荤素最后全进肚 先一口吃哪个有区别吗
   
[6楼]评论人:移动硬盘 [☆品衔R4☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年05月24日 0:20:42 【回复】
肉,菜炒肉,肉炒饭,肉汤。哈哈哈哈哈

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[5楼]评论人:最高评价 [☆最高评价☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年05月23日 23:46:06 【回复】
我第一筷子一般奔鱼去
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[4楼]评论人:财富绽放 [☆品衔R4☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年05月23日 23:45:32 【回复】
先吃素菜没问题,就是容易饿
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[3楼]评论人:大67 [品衔R2☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年05月23日 23:42:18 【回复】
先吃一块屎。肯定减肥成功,草!
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[2楼]评论人:yesorno [品衔R1] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年05月23日 23:37:17 【回复】
蛋白质先吃
   
[1楼]评论人:虎琥***** [品衔R2☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2021年05月23日 23:27:50 【回复】
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