留园新闻评论 6park.com

[14楼]评论人:只想一个人 [☆品衔R4☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2020年10月13日 12:38:11 【回复】

不敢相信这快80了

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[13楼]评论人:淑女 [☆品衔R4☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2020年09月27日 13:50:46 【回复】

还在屋里跳？膝盖真好！

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[12楼]评论人:走西口 [☆笑骂由我☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2020年09月27日 13:47:37 【回复】

好像服过不少男荷尔蒙。

任何运动绝对都能“保健”，“回春”，贵在坚持！可中国文化多注重药补，道士更把“回春功”讲得阴阴阳阳，神神秘秘！一个太极拳就分出十几个流派？要求这要求哪！

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[11楼]评论人:午哥牧人 [★品衔R6★] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2020年09月27日 13:38:30 【回复】

虽然很棒, 但还是不鼓励上年纪的人做过为激烈的运动, 不安全, 慢跑也比跳绳安全。

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[10楼]评论人:TonyR [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2020年09月27日 13:28:57 【回复】

佩服!

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[9楼]评论人:不渴而饮 [☆品衔R4☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2020年09月27日 13:16:25 【回复】

这个可不能瞎逼模仿，因人而异的作。通常而言，女性岁年龄增长，骨质疏松比男性要快，不经意的“寸劲儿”极容易导致骨折。不是说老太太这样作就一定会，但是你要知道这世界上还有个玩意叫“概率”，老太太增加了风险的概率。老话说，凡事须节制，节制亦如是。就这意思，适当运动锻炼，伸伸胳膊抻抻腿儿做做深呼吸。

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[8楼]评论人:土共 [♂☆品衔R3☆♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2020年09月27日 12:34:08 【回复】

不然79岁是啥样？有病吧就爱乱吹

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[7楼]评论人:赏穴 [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2020年09月27日 11:58:29 【回复】

中国老人的典范

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[6楼]评论人:FBL [☆品衔R3☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2020年09月27日 10:58:45 【回复】

这个看上去能活100岁。

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[5楼]评论人:马三立 [☆品衔R4☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2020年09月27日 8:45:48 【回复】

厉害👍

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[4楼]评论人:marleybob [品衔R1] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2020年09月27日 8:40:47 【回复】

怎么像大爷？

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[3楼]评论人:大饼卷馒头 [品衔R2☆] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2020年09月27日 8:13:28 【回复】

佩服有毅力，能持之以恒的人

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[2楼]评论人:灯塔路 [♂★E.T.打狗棍★♂] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2020年09月27日 8:12:32 【回复】

真功夫就是
日积月累

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[1楼]评论人:大硕 [布衣] [个人频道] [个人动态] 发送时间: 2020年09月27日 7:45:29 【回复】

假如有apple watch的话可以下一个叫yaoyao的app能够给跳绳计数计时

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