回复2楼:这种好文应该多发，小编加🍗

来自留园官方客户端

我很喜欢吃汤粉和面，其实这个盐分也很重，以前不注意这些细节，后来看多了盐摄入量的文章，平常也自己做饭，留意了下，发现那可不得了。这东西你吃的时候觉得不咸口味刚好，但是要一碗汤都是那个味道，要放的盐是很多的。
所以其实我们之前一直有很多误区。比如天天骂麦当劳，其实很下馆子吃一顿中餐比，麦当劳那点油盐量真心不多，而且他们长期被骂，已经做了很多调整，记得最近一次去吃，那薯条几乎吃不出什么咸味了。而中餐下馆子吃，就一盘菜的油盐未必比一份麦当劳套餐少，但一桌菜下来，那可不得了。餐馆为了吊你胃口，都是下重手得。

好吃不长命，长寿靠基因。都是命

来自留园官方客户端

划重点：火锅

麻辣油腻重口味的饮食都是不健康的，偏偏在国人里成了潮流。

 回复4楼:
火锅不吃汤底还有蘸料，川渝各种凉拌都要浇辣椒油，还有腌渍的泡菜和腊肉.....以前四川同学家里父亲和姐夫都因为胃癌晚期去世了。

 回复4楼:
没误解，摄入量还是很大的，腌制，过油，合味，就算不全部摄入也比清蒸白灼的摄入量大很多。

害，不让吃活再久有球意思

小编以为吃火锅的人最后把火锅底料都喝下去吗？

 回复6楼:
随着生存环境生活条件的变化
假以时日
饮食习惯也会相应改变

一方水土养一方人
对土生土长的当地人来说
延续下来的饮食习惯
或许是最好的自然选择

2楼正解，三楼sb

来自留园官方客户端

对川渝可能有点误解，因为我们那边吃菜不吃调料，火锅不吃汤底，所以我们做菜用的糖、盐、油虽多，但是摄入不一定多

来自留园官方客户端

你喝的水将会慢慢杀死你，100年后必死

重盐重酱重辣重油，都不好，以前穷，这些重油重口味的老百姓难得吃到，所以被捧得高，现在么，广东菜清淡口味才是主流，又不是买不起肥肉和菜油，谁还稀罕这些三高的东西啊，长身体的年轻人除外

那是以前，现在全国都一样了。个人还是比较喜欢辣。

来自留园官方客户端