白人把牛奶当水喝，老了以后缺钙，骨质疏松的问题不比华人少。补钙根本不是看你能吃进多少钙。

补多了就不长了，个头高的青少年基本都有缺钙症状，例如抽筋等

说不定再过段时间又变了，还是喜欢吃什么就吃什么吧

全民补钙，到底是利还是弊？

 回复1楼::
人的身高是dna图纸设计好的，营养再不好，
长成麻秆
也要达到180。

吃得再足170不会再长高

刚买了几桶牛奶

曾读过猪大骨煲汤时加些醋，能让钙溶解入汤水中，不知屬实否！
如真的要補钙，还不如直接去药房买钙片吃，但不能多吃，会引起严重便秘。

一楼一看就是没知识又爱说瞎话的。凭着早被证明是胡扯的所谓拉升的印象，就敢说了。

老人家要多吃点补钙食物……

基因?我注意观察一件事，中国的南方人包括广东福建，岁数大的都比较矮，瘦，但是在美国长大的福建人，广东人就不一样了，一米八的很多，我觉得吧，和饮食运动关系非常大。中国以前南方人矮，现在普遍也不矮了，就是吃的更好了有很大关系，不然怎么解释美国长大的广东人，福建人变高?难道基因变了？

基因决定能长多高,运动,饮食是努力让人长到那个高度。

 回复1楼:只要没有营养不良，身高主要还是看基因啊。。。

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只想着靠吃就健康的人和只想着靠想就发财的人是一样的"白日做梦"！

缺钙的人，根本不是吃东西来补钙，关键是身体里吸收钙减弱了。

苜蓿不是牛吃的草吗

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1楼，最主要的是他们的遗传基因不同吧

一同学长身体喝了不少牛奶，也做奔跳的运动也没长高. 另一个同学去当兵了，吊单杠脚下绑砖，十八岁那年长了十厘米.

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