鄙人小时候麦色皮新华字典翻过，瑜伽：指佛教中打坐的人知道自己坚持不住这种打坐姿势以后再所坚持或延长的这段时间叫做瑜伽，瑜伽是一个时间段，类似‘意志力’(比如你能盘腿坐50分钟自己就麻了，不起来活动就要死的感觉，你用意志力又坚持了5分钟，这五分钟就叫瑜伽 但是大概就是这个意思，现代瑜伽劈腿拉胯弯腰佝偻背不得病才怪