黄金海岸女警 Jade Henderson 成功打破吉尼斯世界纪录，刷新了一小时内完成最多引体向上的纪录。
她于 8 月 22 日星期五完成 733 个引体向上，并在 9 月下旬收到吉尼斯官方正式确认。
起初只是同事之间的一段闲聊，却最终促成了一项世界级的壮举——Henderson 以惊人的毅力、韧性与上肢力量，完成了许多人想都不敢想的挑战。
“
我最初动念，是因为听到同事在讨论 24 小时内男性的引体向上纪录。我上网查了女性纪录，觉得自己应该有机会达成。
我想尝试挑战世界纪录，是因为我想知道自己的身体和意志到底能被推到什么程度。
—— Henderson 说。
”
从训练房到世界纪录：一路并不顺利
2025年上半年，她几乎把所有空闲时间都花在了训练房，目标是在 12 小时内完成多达 3,500 个引体向上。
但就在原订 24 小时挑战前一周，她的肱二头肌撕裂，不得不休息五周。
不过，她没有因此放弃，而是把目标转向了“一小时纪录”——结果她真的做到了。
运动带来的不仅是力量，更是心灵的力量
Henderson 说，这段旅程不仅改变了她的身体，也让她的心态更强大。
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健身房是我的快乐角落，是我从工作中放松的地方。
我也想让同事们看到，即使是轮班工作，只要安排得当，仍然可以照顾好自己的健康，也能完成很了不起的事情。
”
在挑战世界纪录的同时，她也为 Blue Hope（一个支持现役与退役昆州警员及其家属心理健康的非营利机构）筹得了 725 澳元。
八年警龄，从 Townsville 到 黄金海岸
Henderson 已在昆士兰警务处（QPS）任职八年，曾在 Townsville 从事四年前线勤务，后来调往黄金海岸。
在 QPS 的职业道路多元而具意义——从应急处置、犯罪预防到社区服务，每一天都与众不同，也充满影响力。
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