你幸福吗
澳洲人生活得幸福吗？
健康公司Australian Unity联合Deakin大学最新发布的2025《澳洲幸福指数报告》给出了答案。
整体来看，澳洲人的“国家幸福感”有所提升，但“个人幸福感”并未明显改善，尤其是年轻人，他们的幸福指数不仅没有上升，反而出现了下降趋势。
这份有史以来规模最大的调查，收集了来自全澳各地10,000名居民的反馈，并首次将每个选区的幸福指数具体呈现，为政策制定者提供了极具参考价值的数据。
报告将幸福感分为两大维度：一是“个人幸福感”，涵盖人际关系、健康、社区归属感等；
二是“国家幸福感”，包括对经济、政府和社会状况的满意度等。
Deakin大学首席研究员Kate Lycett博士指出，这份报告最显著的发现是：“你住在哪里，真的会影响你有多幸福。”
数据显示，生活在城市的人更容易对国家层面的事务感到满意，比如经济发展或政府表现；
但在“个人幸福感”上，他们的得分却显著低于乡村居民。
这其中一个重要原因，可能是乡村地区居民年龄偏大、社区更紧密，人际关系更稳固，而城市居民则面临更高的孤独感和社交压力。
报告还发现，和去年相比，澳洲人的“国家幸福感”提升，而“个人幸福感”和去年持平。
令人担忧的是，年轻人的幸福感呈现下降趋势。
以前的数据呈现出“U型曲线”——也就是说，人们在年轻和年长阶段的幸福感往往较高，中年时稍低。
但如今，这个U型正在逐渐被“直线”取代，也就是年龄越大，幸福感才越高。
Kate表示，这种现象在全球范围内都在上演。
年轻一代正承受着巨大的生活压力：房价高涨、生活成本飙升、就业竞争激烈，再加上对气候变化和未来的担忧，种种不安都在侵蚀着他们的幸福感。
不仅如此，我们还正处在一场“心理健康危机”中，而这个问题，至今还被严重低估和忽视。
虽然人们习惯用“幸福”这个词来形容，但专家提醒我们，其实更准确的说法是“主观幸福感”——一种人们对自己整体生活满意度的衡量。
墨尔本大学心理学教授Brock Bastian表示，把“幸福”这个词简单化，会让人误以为只要“想开点”、“努力点”就能幸福，忽略了收入、住房、社交支持等外部条件的巨大影响。
Lycett博士表示，当前一些公共政策已经开始引入“幸福感”作为国家发展指标，比如联邦财政部长Jim Chalmers推行的“衡量真正重要的事”（Measuring What Matters）框架中，就包含了主观幸福感的维度。
她希望未来幸福感可以和GDP、就业率等经济指标一样，被纳入国家的长期决策体系中。
Bastian教授也认为，把焦点从“国家有多少钱”转向“国家人民活得好不好”，是一种更人本、更有前景的发展方向。
毕竟，幸福，不只是每个人的追求，也应该是整个国家努力的方向。