还记得上次改时间是什么时候吗？
是的，又到了那个一觉醒来手机时间和墙上钟表不同步的季节——法国将在10月25日（周六）到26日（周日）的夜间正式进入冬令时！
当夜里时钟指向3点时，记得往回拨到2点——这意味着，你能多睡整整一个小时！
不过也别高兴太早，因为从那天起，天黑会更早，晚上5点天就可能“塌”下来。
这个习惯，其实来自一场石油危机法国的“改时制”已经快50岁了。
它诞生于1976年，起因却是1973年的全球石油危机。为了省电、少开灯，当时法国政府决定调整时间，让白天的自然光“多用一点”。
后来这项制度在1980年代推广到全欧洲。自1998年起，整个欧盟都统一规定：每年3月的最后一个星期天进入夏令时，10月的最后一个星期天回到冬令时。
所以本周末，不只是在法国的你——整个欧洲大陆的人都得在半夜把表往回拨一格。
为什么这么多年，大家还是在抱怨？
其实早就有不少人喊话：能不能别折腾了？
因为节能效果越来越有限——有了节能灯、LED照明后，改时间带来的节电几乎微乎其微。
而带来的“副作用”却不少：
睡眠节奏被打乱，生物钟需要几天才能恢复；
交通事故在改时后的几天略有上升；
甚至有人觉得心情都更容易“冬天化”……
可以说，每年这个时候，法国社交媒体上都要掀起一波“要不要废除换时制”的讨论。
原本2021年就该取消，结果……
欧盟早在2018年就计划彻底取消换时制，2019年还通过了法案。
各国本可以自由选择“永久夏令时”或“永久冬令时”。
但后来，遇上了疫情、协调没达成共识……这项改革就这样被搁置。
法国官方网站现在也确认：这个话题已经不在议程上。
所以我们依然要—— 在每年十月往回拨一小时，在每年三月往前调一小时。
循环往复，直到有一天欧盟真的决定放我们一马。
那就好好享受这一小时吧
与其纠结，不如利用这“多出来的一小时”： 睡个懒觉 去早市买根热腾腾的法棍 或者窝在家里看一场老电影
毕竟，这可是欧洲一年中最“赚”的一个小时！
小贴士：
换冬令时时间：2025年10月26日凌晨3点 → 调回2点 影响范围：法国本土及多数欧盟国家（海外领地除圣皮埃尔和密克隆外不受影响）
这周末，别忘了调表，也别忘了享受那份慵懒的秋日慢节奏。