针对居家办公制定的“五分钟规则”引发同事间一片譁然。 示意图（美联社）
一项针对远程工作者设立的“五分钟规则”，近日在美国职场内部和网络社群引发了巨大的哗然和争议。一名主管发给员工的电子邮件曝光了这项奇葩规定，要求员工若因任何理由离座超过五分钟，包括上洗手间，都必须事先向团队报备。
这封引发热议的邮件由美国职场平台“OnRecord Networks”公开。邮件的起因是一名远程员工稍早在团队聊天室中回应有所延迟。
该主管在信中写道：“我们公司有一项五分钟规则，我只是想确认你一切安好，同时也提醒你遵守我们的政策。”信中明确指出，员工若因任何原因（例如上洗手间）离开座位，都必须“事先告知团队”，声称这有助于“维持团队同步，确保不会遗漏任何重要事项。”
这封邮件在网络上迅速发酵，相关影片在TikTok上的观看次数已突破21.8万次，并收到了大量愤怒和嘲讽的评论：
许多网友质疑其荒谬性：“五分钟？你们是靠键盘救人命吗？”
大量用户表示若身处该公司会“立刻辞职”，并直言：“我不是小孩，为什么要在自己家里上厕所也要报备？”
甚至有人建议该员工采取“恶意遵守”的策略，每次如厕都向整个团队详细汇报具体流程，以示抗议。
职场专家罗克珊·考尔德（Roxanne Calder）在接受访问时分析了这一事件的核心问题。她指出，尽管某些高度时效性或关键性的岗位（如实时作业、高风险客户沟通）确实需要快速反应，但从目前信息来看：
过度监控的体现：这条规则“看起来不像是合理的管理方式”，反而更像是在将“主管的焦虑制度化”。
反映缺乏信任：这种做法反映了主管对团队的根本性不信任，并且未能以成果导向来衡量绩效。
监督而非领导：考尔德强调，当领导者把效率等同于“是否即时回应”，他们就不是在领导，而是在“监督”。
她总结，这种将成年员工当作孩子来管理的做法，长期下来只会削弱员工的主动性和忠诚度，最终导致员工只是“看起来像在工作”，而非真正产出成果。考尔德认为，问题的症结点在于管理风格的核心——是否信任团队。