呵护你的肠道细菌，给它们吃甜的

你吃的广谱抗生素是绝对不会杀死任何一个肠道细菌的！因为广谱抗生素绝对到达不了肠道！

少吃盐，胃液分泌就不充分，胃功能减退了。
毕竟食物先进口腔，再进胃，这前两道消化过程之后，才会进小肠。
多关注牙齿和胃健康，才是重点。

你是做什么工作的，一个月一个人饮食600欧也算多？

来自留园官方客户端

第一，少吃超加工食品。
第二，少吃高钠和高糖食物，多吃高钾和纤维含量高的食物。
第三，维持饮食中钠和钾的摄入平衡。
三条都是屁话，绝大多数身体有问题或者超胖家庭都是低收入者，根据营养师餐单吃饭法国一个月一个人需要600欧元左右，谁吃的起？